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Kinder Fitness Boxen /Escrima Stockkampf
ab 8 Jahre
Trainingszeiten
montags: 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr
Was ist Kinder Fitness Boxen?
In erster Linie ein Fitness Training; KEIN Wettkampf Training.
Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining mit Techniken aus dem Kampfsport, vorzugsweise aus dem Kick-Boxen.
Durch die vielseitigen Schlag- und Trittkombinationen werden Mobilität, Koordination und die Kondition gesteigert.
Trainiert wird u.a. an Sandsäcken und Pratzen.
Das es ein reines Fitness-Workout ist, gibt es keinen Körperkontakt. Hier steht die Fitness im Vordergrund.
Boxhandschuhe werden zum Training ausgehändigt.
Was bringt Fitness Boxen für mein Kind?
Die Basis der Gesundheit und der Erhaltung der Leistungsfähigkeit ist die " Sportliche Betätigung". Leider fällt heute oftmals der Schulsport aus. Deshalb ist es sinnvoll, sich nach einem zusätzlichen kindgerechten sportlichen Angebot umzusehen.
Das Fitness Boxen fördert das Kind in Hinblick auf die körperliche Leistungsfähigkeit, dem eigenen mentalen Durchhaltevermögen, welches wiederum das Selbstbewusstsein stärkt.
Kann jedes Kind mitmachen?
Grundsätzlich ja! Das Kind sollte gesund sein und sich nicht in einer medizinischen Behandlung befinden, die eine sportliche Betätigung ausschließt.